炖汤，营养丰富，易消化吸收，促进食欲和乳汁分泌，帮助产妇康复。鸡汤、排骨汤牛肉汤、猪蹄汤肘部圆汤食用，其中猪蹄炖豆汤是传统的奶类食品。吃的形式包括煮鸡蛋，蛋花汤，蒸蛋羹，或打在面条汤。传统上，女人坐在...

产后会阴切口疼痛如何处理？（1）创伤性疼痛。皮肤、肌肉被切断，神经被分离、断裂、缝合是正常现象。手术当天疼痛严重，两三天后明显缓解。剧痛者可服用去痛片、凯扶兰或消炎痛栓剂填塞肛门。（2）血肿痛。这是伤...

　　精油现已经成为很多都市丽人的必备系列了，甚至已经成为休闲娱乐不可缺少的一个项目。但很多怀着孕的妈妈们心痒难耐也想去尝试却迟迟不敢下手。那么，孕期到底可不可以使用精油呢?其实是可以的，只是使用过程中...

今年5月4日，关悦童大伟生了一个孩子。三个月后，8月7日晚，佟大为·关悦和他的妻子为三个婴儿举行了一个为期100天的宴会，五口之家喜气洋洋。除了一个五口之家的温暖，每个人都注意到分娩后仅仅三个月，关悦...

剖腹产后我可以用多久的腹带？当我自己生孩子时，我特地请教了一位产科医生。医生的建议是，剖腹产的妇女应该等到伤口愈合后再使用腹带。如果是正常分娩，可以立即使用。不过，刚出生不久，医生会建议使用一种紧箍带...

虽然顺产是好事，但很多年轻妈妈还是担心一个问题，那就是产后阴道会变宽吗？在我们的生活中，我们似乎见过很多这样的例子。部分产妇产后恢复不良，导致婚姻不和，影响整个家庭关系。丽莎，一个在亚琛有经验的助产士...

正常情况下，大部分产妇在断奶之后，胸部都会变小、这是因为在哺乳阶段，乳房为了满足哺乳的需求，乳腺就会变得十分发达，所以乳房和平常比就会显得更丰满。一旦断奶，产妇的乳腺泌乳的功能就会减退，有些甚至是停止...

不要摘凉水果。红毛丹金橘李子温州橙子，橙子，南丰蜜桔最好吃橘子，橘子富含维生素C，能促进伤口愈合。最好吃新鲜水果。最好在常温下吃水果，不要吃凉的。比如，刚从冰箱里拿出来的水果，应该放在室温下一会儿再吃...

有一些蔬菜是妈妈生孩子的最佳选择：黄花菜：含有蛋白质和矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等，营养丰富，味道鲜美，特别适合煲汤。产褥期容易腹痛，排尿不畅，脸色苍白，睡眠不宁。多吃黄花菜有助于消除上述症状。...

传统上，人们称产后一个月为坐月子，但事实上，经过一个月的调整，身体的许多器官还没有完全恢复。例如，子宫体需要6周才能恢复到非妊娠子宫的大小。胎盘附着处子宫内膜的完全再生和修复也需要6周的时间。腹壁紧张...

宝宝出生后许多母亲都会沉迷于做妈妈的快乐，但慢慢她们会发现身体有一些不好的征兆，比如经常出虚汗。许多母亲担心分娩后出虚汗是产后疾病的前兆，她们还担心这是身体素质不好，会得月子病。事实上，出虚汗确实是身...

　　剖宫产的女性产后会比顺产有更多的疼痛，也需要更精心的护理。下面是剖宫产后三忌、四宜，全部做到恢复的比别人都快!　　一、剖宫产产后三忌　　一忌平躺。平躺对子宫收缩疼痛最敏感。在麻药作用消失后，平躺的...

母乳喂养的妈妈需要吃很多营养，才能让宝宝喝上好牛奶，但她们担心这会让宝宝的身体像气球一样膨胀。有些妈妈认为月子中的营养很重要。他们在月球上吃海喝海。他们出了月子后，就勒紧衣服，缩紧食物。其实，母亲在整...

至于产后能渗透多久，专家建议：孕妇和产后半年内的妇女不仅很容易脱发，而且很容易脱落。如果用化学烫发精华烫发，会加重脱发。此外，用化学烫发也会影响胎儿和婴儿的正常生长发育。为了宝宝的健康成长，建议您等到...

妇科医生说：产后一段时间，可能没有月经，没有排卵，此时性生活是否不能避孕？这种理解是正确的。孩子出生后，母亲将母乳喂养。母乳喂养过程中，母亲体内有一种催乳素，由女性垂体分泌。这种催乳素能抑制卵巢的排卵...

一些怀孕的母亲正在考虑怀孕时是否去分娩中心，因为许多人说分娩中心仍然有许多优点，她们不必担心许多事情，例如:分娩时吃什么，不吃什么，或者分娩后如何恢复健康。然而，任何事物都有它的优点和缺点，这两者都分...

　　伤口恢复：产妇生产后首先要注意的是手术切口或撕裂。分娩后要注意伤口的护理。如果您发现伤口有红色，肿胀或异常的液体流出，请立即就医。如果是剖腹产手术，将在分娩后约两周进行初步检查，并在分娩后一个月进...

　　生产之后，虽然洋溢在为人母的喜悦之中，新妈妈却也总有一块堆积在心头的大石头，那就是产后该如何恢复到以前的身材和生理状态呢?小编想，很多新妈妈一定都有这个困扰，今天就帮助大家整理了一下产后康复的项目...

产后一周内禁食大量芝麻油和酒精：因为大量芝麻油和酒精会增加恶露的量，甚至引起产后出血。产后禁食人参：如果鲁莽服用人参，会出现产后出血或恶露不畅。禁止母乳喂养者食用人参、韭菜、麦芽及其制品，避免停奶。禁...

　　不管是顺产还是刨腹产的新妈妈，在生完宝宝之后骨盆都会不同程度的变形、变宽损伤。生产后骨盆受损严重，新妈妈的屁股会变得很大，从而导致血液循环不正常，造成手脚冰凉、痛经，大笑、大喷嚏的时候甚至会漏尿。...

　　1.恶露时间　　​恶露是一种含有血液和组织的物质，将与产后胎盘脱落一起排出。为了彻底排出干净;这种情况主要是由于母亲血液恢复不足。一般来说，剖腹产的产妇比产妇分娩，出院时间较短。因为在手术中，医生...

在月子寒冷的冬天，女人怎么能坐得好呢？是不是只要你每天躺在床上，封面就严丝合缝了呢？那是个大错误。在冬天，你需要遵守9项预防措施。新妈妈们应该放松舒适裤子应为宽松、柔软、舒适的棉布或羊毛布裤子。为了保...

女性哺乳期也是一个比较特殊的时期，在这个时期新妈妈必须保养好自己的身体，因为无论是顺产还是剖腹产的女性，妊娠之后对身体都是一种极大的损伤。哺乳期的新妈妈其实更容易遇到很多意外，比如哺乳期上火，那么大家...

听说一个夏天生孩子的母亲在分娩时不能吹风扇是件痛苦的事。由于孕妇孕期新陈代谢旺盛，皮肤热量流失加剧，出现畏热和出汗现象。当我们到达夏季常常，我们需要用电风扇来冷却。但如果时间过长，会出现头痛、头晕、乏...

正常分娩后，你需要休息。作为你新妈妈的第一顿饭，你可以在半流质食物吃些热的、易消化的东西。例如：红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤、卧鸡蛋等。对于第二顿饭，可以使用正常的一餐。有些母亲在分娩后一天内感到疲倦...